MADANIACOID – Seringkali kita mendengar bahwa mandi di malam hari bisa memicu penyakit rematik atau nyeri sendi. Nyatanya, itu hanyalan mitos belaka.
Dilansir dari halodoc, penyakit rematik timbul dengan gejala nyeri dan kekakuan sendi yang memburuk pada pagi hari setelah bangun tidur atau setelah duduk dalam waktu yang lama. Kekakuan biasanya membaik dengan melakukan pergerakan.
Kekakuan pada gejala rematik biasanya dapat berangsur membaik jika melakukan pergerakan. Gejala penyakit rematik juga cenderung hilang timbul. Lalu apa hubungannya dengan mandi malam?
Ahli kesehatan menjelaskan bahwa udara yang dingin dan air dingin merupakan faktor utama yang dapat menimbulkan penyakit rematik. Suhu yang dingin dapat mengakibatkan kapsul pada sendi menjadi mengkerut. Kondisi tersebut menyebabkan timbulnya rasa nyeri pada pengidap penyakit rematik.
Faktanya, mandi malam bukan menjadi faktor utama timbulnya rematik. Itu hanyalah mitos belaka. Dilansir dari website resmi KOMINFO, menurut Dokter Spesialis Penyakit dalan dan Konsultan Reumatologi, Handono Kalim menjelaskan bahwa mandi malam tidak menyebabkan rematik.
Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa sering mandi malam hari akan menyebabkan rematik. Hanya saja, terkadang mandi malam hari di cuaca dingin dan menggunakan air dingin dapat membuat otot kaku.
Sebaiknya, bagi pengidap penyakit rematik jika ingin mandi malam bisa menggunakan air hangat. Hal ini agar tidak memicu penyakit rematik dan menyebabkan otot-otot kaku. (Ametha Wardah)
Discussion about this post