Padatnya aktivitas seharian membuat tubuh terasa lengket dan gerah, tentu mandi menjadi solusinya. Namun, perlu diketahui tiga waktu yang tidak disarankan untuk mandi melansir dari kesehatan.konten.co.id
1. 30 menit setelah shalat ashar
Tidak disarankan untuk mandi lewat pukul 15.00-an, karena kondisi darah dalam tubuh sedang dalam keadaan panas. Sehingga, mandi pada waktu tersebut dapat mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berisiko mengalami kematian mendadak.
2. Setelah magrib
Pada pukul 18.00-19.00, kondisi jantung mulai lemah. Jika mandi pada jam-jam tersebut, tubuh bisa kaget dan mengalami kematian mendadak. Selain itu, mandi pada waktu itu dapat meningkatkan terjadinya risiko penyakit paru-paru basah.
3. Sesudah Isya hingga pukul 24.00
Jantung akan beristirahat sesudah waktu Isya (sekitar pukul 19.00 lewat). Mandi pada saat itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan jantung. Bahkan, mandi pada waktu itu juga merupakan salah satu penyebab utama mengalami penyakit rheumatic. Intinya, mandi sesudah pukul 19.00 hingga tengah malam memang tidak disarankan.
Namun, jangan khawatir berikut beberapa waktu yang tepat untuk mandi:
1. Pagi hari
Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi, sehingga membuat tubuh menjadi lebih segar dan awet muda. Tidak hanya itu, mandi pada pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Waktu ashar
Mandi setelah ashar bisa meningkatkan risiko kematian mendadak. Berbeda halnya jika mandi pada waktu ashar. Pasalnya akan membuat tubuh menjadi lebih segar dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Nah, sudah tahu kan waktu yang tidak disarankan untuk mandi. Jadi jangan sepelekan hal-hal kecil seperti waktu mandi sekalipun, karena dampaknya akan terasa meskipun tidak saat itu juga.
Discussion about this post