MADANIACOID – Self love atau mencintai diri sendiri menjadi cara yang paling tepat dilakukan untuk menemukan kebahagian. Menerima diri sendiri ditandai dengan adanya penerimaan terhadap diri sendiri dan berpikir positif saat marah, sedih, maupun kecewa. Mencintai diri sendiri dapat mengurangi resiko terkena gangguan mental dan bermanfaat bagi kesehatan fisik.
Namun, beberapa orang belum mencintai dirinya sendiri. Selalu menyalahkan diri sendiri merupakan hal yang paling sering dilakukan. Untuk mencintai diri sendiri dapat dilakukan dengan beberapa cara. Yuk simak ulasan berikut.
Tidak Khawatir Terhadap Pendapat Orang Lain
Mendengarkan pendapat orang lain penting dilakukan untuk memperbaiki diri. Namun, terlalu banyak mendengarkan pendapat orang lain bisa membuat stress dan tidak bahagia terutama saat pendapat tersebut bersifat negatif dengan tujuan hanya ingin merendahkan.
Mengenali Rasa Takut
Menghindari rasa takut terkadang sulit untuk dilakukan. Namun, rasa takut harus dihadapi untuk mengetahui penyebabnya sehingga dapat mengurangi kecemasan dari rasa takut tersebut.
Mengenali Diri Sendiri
Dapat dilakukan dengan cara mencari jawaban atas diri sendiri terhadap impian yang ingin dicapai, kekuatan yang dimiliki, hingga ketakutan terbesar yang dimiliki.
Percaya Diri Dalam Menentukan Keputusan
Kita dapat berbohong melalui ucapan namun, perasaan yang kita miliki tidak dapat berbohong. Tidak ragu dalam mendengarkan kata hati sangat penting untuk dilakukan.
Berhenti Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain Karena Di Dunia Tidak Ada Yang Sempurna
Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing – masing sehingga tidak peru merasa rendah diri dalam hal apapun. Fokuslah pada tujuan dan mimpi diri sendiri sehingga hidup akan terasa lebih bebas dan termotivasi untuk hidup tanpa beban.
Discussion about this post