MADANIACOID – Mengejar deadline tugas sudah menjadi kebiasaan bagi mahasiswa. Banyak mahasiswa yang rela untuk begadang demi menyelesaikan tugasnya.
Padahal, tugas dapat diselesaikan jauh hari sebelum mendekati deadline. Namun, terkadang mahasiswa kurang memperhatikan manajemen waktu. Itu menyebabkan mahasiswa harus merelakan waktu tidurnya untuk mengerjakan tugas.
Mahasiswa menjadi kelelahan karena kurangnya waktu tidur. Begadang dapat menyebabkan munculnya mata panda atau dark circle di area bawah mata. Munculnya dark circle membuat rasa percaya diri akan tampilan berkurang. Dark circle bisa diatasi lho, berikut tipsnya.
- Mengkompres area dark circle. Itu dilakukan menggunakan air yang dingin dengan kain bersih. Namun, mengkompres tidak hanya dilakukan satu kali. Untuk hasil yang maksimal harus dilakukan secara rutin.
- Menggunakan eye treatment di area dark circle. Itu dilakukan secara rutin.
- Untuk mencegah terjadinya pembengkakan pada area dark circle, memperbaiki posisi tidur menjadi pilihan yang tepat. Itu dilakukan dengan cara menambahkan beberapa bantal agar posisi kepala lebih tinggi dari badan.
- Kurangi begadang dengan mengubah pola tidur dalam keadaan normal yaitu tidur dengan waktu tujuh hingga delapan jam setiap hari.
Discussion about this post