Madania.co.id – Terkadang pergi ke WC sebelum tidur sangat malas, apalagi sekedar menyikat gigi dan membersihkan muka. Tetapi itu sangat penting terutama bagi Kesehatan gigi dan mulut kita.
Menjaga Kesehatan gigi sangat penting dilakukan sejak dini. Sebagai orang tua seharusnya mengajarkan kepada anaknya untuk menyikat gigi setelah makan maupun sebelum tidur.
Tidak mengosok gigi sebelum tidur ternyata meresikokan Kesehatan tubuh termasuk jantung, ini menurut pakar Kesehatan.
Di lansir dari Bestlife, salah satu cara menjaga Kesehatan jantung adalah dengan menjaga Kesehatan gigi dan mulut. Dan salah satu cara termudah adalah dengan rajin menyikat gigi baik pagi atau malam sebelum tidur.
Terkadang banyak sekali anak kecil memiliki gigi yang berlubang ataupun ompong. Dikarenakan sejak kecil sudah dipersilahkan makanan yang sangat membahayakan kepada gigi dan orang tua tidak menjaganya. Yang mengakibatkan masih kecil sudah sering sakit gigi.
Waktu terbaik untuk menyikat gigi adalah sebelum tidur, karena ketika tidur, semua aktivitas akan menurun, termasuk produksi air liur. Yang mana fungsi air liur untuk melindungi gigi dan mulut. Sehingga gigi tidak berlubang. Mencengah perkembangan bakteri yang tidak terkontrol.
Menurut Pakar Kesehatan, pergi untuk kontrol gigi minimal 6 bulan sekali untuk kontrol Cek gigi secara rutin memungkinkan pendeteksian masalah gigi dan gusi dalam tahap awal. (***)
Discussion about this post